腸は「第二の脳」と呼ばれるくらい、脳（気持ち）と直結しています。だから、排便が気持ち良くできることは本当に大切なこと。良い排便は、良い精神状態を表現しているとも言えます。近年では、腸は消化・吸収の働きだけでなく、免疫力を上げたり、ビタミンを作るなどさまざまな働きをしていることがわかってきました。つまり排便は全身の健康状態にも関わることなのです。

排便のトラブルは、体のどこかで起こっている何かの症状のひとつとして出ている可能性もあります。全身の健康状態を知る手がかりになる重要なことを、薬剤だけで対処するということは、危険なことではないでしょうか。良い排便のために、まずは、便をチェックしてみましょう。